Eine natürliche Reaktion auf ein unnatürliches Ereignis. Wie können wir Traumata überwinden und verstehen?

Trauma ist eine Wunde, die zu einer verletzenden Erfahrung führt. Ein unnatürliches Ereignis, auf das unser Körper eine natürliche Antwort hat.
Wann ist aber eine Erfahrung nur eine schreckliche Erfahrung und wann wird sie zum Trauma? Trauma liegt nicht im Ereignis selbst, sondern in den Folgen, die sich aus der nicht gelingenden Verarbeitung ergeben und die sich im Nervensystem des betroffenen Menschen niederschlagen. Erfahren Sie Grundsätzliches über Traumata und die möglichen Auswirkungen auf unser tägliches Leben. Wie können wir Traumata überwinden und verstehen?